SENAM DAPAT MENINGKATKAN KESEIMBANGAN TUBUH LANSIA DI YAYASAN GERONTOLOGI KECAMATAN WAJAK KABUPATEN MALANG
Abstract
Keseimbangan tubuh lansia dapat ditingkatkan dengan melakukan olah raga untuk melatih keseimbangan, meningkatkan kekuatan otot ektimitas bawah dan stamina serta meningkatkan fleksibilitas sendi yang dapat mengurangi kemungkinan bagi orang tua untuk jatuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tingkat keseimbangan antara orang tua yang bergabung dengan senam lansia dan orang tua yang tidak senam di Kecamatan Wajak, Kabupaten Malang. Penelitian ini merupakan analisis komparatif observasional dengan pendekatan Cross Sectional, dan menggunakan teknik Simple Random Sampling, ada 20 orang tua yang berada dalam kelompok senam dan 20 orang tua yang tidak bergabung dengan kelompok senam diperoleh dari simple random sampling. Berdasarkan uji Mann Whitney yang memiliki tingkat kepercayaan 95%, α = 0,05, hasil yang ditemukan adalah p = 0,00 (p <0,05). Terdapat perbedaan yang signifikan dalam tingkat keseimbangan tubuh antara orang tua yang melakukan latihan keseimbangan tubuh dan orang tua yang tidak melakukan latihan ini. Disarankan bahwa lembaga harus fokus pada penawaran gerakan senam pada balancing gerakan.
Kata Kunci: Lansia, Senam , Keseimbangan Tubuh
Downloads
Published
How to Cite
License
Authors published in this journal agree to the following terms:
1. The copyright of the received article shall be assigned to the journal as the publisher of the journal. The intended copyright includes the right to publish the article in various forms (including reprints). The journal maintains the publishing rights to the published articles.
2. Authors may enter into separate additional contractual agreements for the non-exclusive distribution of the published journal version of the work (for example, posting it to an institutional repository or publishing it in a book), with acknowledgment of their initial publication in this journal.
3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g. in an Institutional Repository or on their website) before and during the submission process, as this can result in a productive exchange, as well as earlier and larger citations of the published work.
4. Articles and all related material published are distributed under Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License or CC BY-NC 4.0 license.
JNSU is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License or CC BY-NC 4.0 license.
Most read articles by the same author(s)
- Sholihatul Amaliya, Bambang Soemantri, Yulian Wiji Utami, EFEK EKSTRAK DAUN PEGAGAN (Centella asiatica) DALAM MEMPERCEPAT PENYEMBUHAN LUKA TERKONTAMINASI PADA TIKUS PUTIH (Rattus novergicus) GALUR WISTAR , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 1 No. 1 (2013)
- Setyoadi Setyoadi, Ahsan Ahsan, Alif Yanur Abidin, HUBUNGAN PERAN KADER KESEHATAN DENGAN TINGKAT KUALITAS HIDUP LANJUT USIA , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 1 No. 2 (2013)
- Bintari Ratih Kusumaningrum, Indah Winarni, Setyoadi Setyoadi, Kumboyono Kumboyono, Retty Ratnawati, PENGALAMAN PERAWAT UNIT GAWAT DARURAT (UGD) PUSKESMAS DALAM MERAWAT KORBAN KECELAKAAN LALU LINTAS , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 1 No. 2 (2013)
- Rany Agustin Wulandari, Setyawati Soeharto, Setyoadi Setyoadi, PENGARUH TERAPI PSIKOEDUKASI KELUARGA TERHADAP HARGA DIRI RENDAH DAN BEBAN KELUARGA DENGAN ANAK RETARDASI MENTAL , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 4 No. 2 (2016)
- Yati Nur Azizah, Retty Ratnawati, Setyoadi Setyoadi, PENGALAMAN PERAWAT DALAM MELAKUKAN PENILAIAN CEPAT KESEHATAN KEJADIAN BENCANA PADA TANGGAP DARURAT BENCANA ERUPSI GUNUNG KELUD TAHUN 2014 DI KABUPATEN MALANG (STUDI FENOMENOLOGI) , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 3 No. 2 (2015)
- Setyoadi Setyoadi, Ika Setyo Rini, Triana Novitasari, HUBUNGAN PENGGUNAAN WAKTU PERILAKU KURANG GERAK (SEDENTARY BEHAVIOUR) DENGAN OBESITAS PADA ANAK USIA 9-11 TAHUN DI SD NEGERI BEJI 02 KABUPATEN TULUNGAGUNG , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 3 No. 2 (2015)
- Setyoadi Setyoadi, Tina Handayani Nasution, Amanda Kardinasari, FAMILY SUPPORT IN IMPROVING INDEPENDENCE OF STROKE PATIENTS , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 6 No. 1 (2018)
- Edi Yuswantoro, Retty Ratnawati, Setyoadi Setyoadi, PENGALAMAN PERAWAT SEBAGAI KOORDINATOR PELAKSANA UNIT GAWAT DARURAT PUSKESMAS DI KABUPATEN TRENGGALEK , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 3 No. 2 (2015)
- Elvira Sari Dewi, Bella Cendie Asteria, Yulian Wiji Utami, Relationship Between Sedentary Behavior and the Incidence of Constipation During the COVID-19 Pandemic , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 9 No. 2 (2021)
- Muladefi Choiriyah, Ziadah Nikmatur Rizqiyah, Setyoadi Setyoadi, Ayut Merdikawati, Assessment Indicator from Grandmothers' Support Was the Strongest Correlation to Non-Exclusive Breastfeeding Practice in Young Primiparous Working Mothers , Journal of Nursing Science Update (JNSU): Vol. 9 No. 1 (2021)
